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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三外資喊買穩懋 最高目標價266元 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
砷化鎵大廠穩懋（3105）公告6月營收17.7億元，創18個月新高，外資滙豐、大和、及大小摩四大外資最新報告，共二家調升目標價，三家喊買，其中，大和資本最新將目標價提高到266元，創下外資圈給穩懋的最高價。此次大和將穩懋目標價從230元，調高到266元，重申「買進」，滙豐從165元調升到180元，重申「持有」，摩根大通維持220元，評等「加碼」，摩根士丹利維持250元，評等也是「加碼」（overweight）。 大和資本證券半導體產業分析師徐禕成撿便宜購物上班族省錢大作戰表示，穩懋公布的營收擊敗市場預測，是他上調財測和目標價的主因。穩懋上個月營收較5月成長27%，也比去年同期大增15%，反應外界對海思掉單的疑慮過度，在川普鬆綁華為禁令下，未來表現可望更好。徐禕成指出，穩懋上一季營收較第1季成長23%，主要受到海思下單和安卓手機P省荷包百貨優惠A需求成長，復甦態勢有望延續到精選優惠僅此一檔第3季。他最新上調穩懋本季營收財測21%，預估將季增20%，年增31%，海思強勁拉貨是最大動能。此外，大和也預期，今年博通有機會爭取部分流失的iPhone射頻連接器訂單，中長期還會推穩懋一把。針對穩懋今、明年EPS預測，大和的預測為7元、11元。滙豐同樣預測，穩懋第3季營收將成長20%，包括一、搶先看特價商品iPhone PA需求季節性增加，二、Avago在舊款iPhone的市占擴大，三、新款iPhone驅動VCSEL需求等三股推力，帶旺穩懋。受到利多激勵，穩懋今（4）天開高大漲，11點半左右漲幅收斂至1.1%，於220元附近震盪。穩懋董事長陳進財。報系資料照 分享 facebook
不想糖尿病上身 實行增肌減脂最重要
隨著人口快速老化、吃太好、少運動，加上肥胖盛行，糖尿病已經成了流行病，台灣65歲以上盛行率高達29.9%，糖尿病患更突破230萬人，且每年仍以2.5 萬人快速增加。因此怎樣有效、精準預防當然就更為重要。
面對逐年攀升的糖尿病人口，永越健康管理中心推出，運用「胰島素阻抗指數檢測」，可更早偵測出糖尿病風險因子，再把握糖尿病黃金預防期，調整飲食、生活習慣並配合運動的整套醫療處方服務。
很多人都以為糖尿病的高危險群跟遺傳最有關，永越健康促進部主任賴思佳醫師表示：「不只是遺傳，其實更與飲食、運動及生活習慣息息相關。研究證明，結合生活型態治療，可以降低約6成的糖尿病風險，但更重要的是，如何在前期就做有效的篩檢，把握黃金預防期開始行動才是逆轉疾病的關鍵。」
永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅表示，多數糖尿病前期患者有胰島素阻抗的情況，而其中血糖正常者也佔了21%，也就是說，即使血糖正常，約5分之1也有糖尿病風險。若未採取行動，15年後可能有6成會演變成糖尿病。
而改善胰島素抗阻最有效方式是什麼呢？其實看起來只有簡單4個字「增肌減脂」，但要從生活習慣貫徹執行卻不容易，尤其不能錯過黃金預防期。「所以要在前期定期檢測，然後透過飲食調整、減重和運動治療，增肌減脂改變身體組成，改善血糖代謝能力，延長胰島細胞使用年限，精準預防糖尿病。」馬文雅醫師說。
她也特別分享了「糖尿病精準預防8大招」：
- 風險評估：特別是家族史、久坐少動、代謝症候群及胰島素阻抗者
- 正確觀念：了解糖尿病，除了與生活習慣有關，也代表胰島細胞提早老化
- 定期檢測：量血糖、胰島素阻抗指數、糖化血色素來檢測自身風險
- 規律運動：每週150分鐘中等強度運動，包含兩次肌力訓練
- 適量飲食：份量不等於熱量與含糖量，為身體挑選適量均衡且美味的食物
- 體重管理：肥胖提高風險，減輕7%就能降低58%糖尿病風險
- 紓壓有方：選擇健抗紓壓方式，大吃不如運動減壓
- 持之以恆：糖尿病是生活習慣病，持之以恆才是王道
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