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內餡飽滿濃郁肉汁的牛肉搭配中國味的蔥與鹹鹹起司的牽絲，外層的捲餅的起司餅皮略帶鹹味紮實酥彈性有嚼勁，非常銷魂!烤過後，起司因為受熱而融化會跟牛肉黏在一起而麵包外皮上也有一些細條狀的起司，牛肉摻著起司的香味濃郁的味道再加上蔥花的提味真的讓人忍不住再多咬一口~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「有小偷」！ 闖進門行竊屋主喝斥賊快步逃
小偷戴手套闖進門行竊！清晨5點多大家都在熟睡，一名小偷疑似在新北市三重的巷弄徘徊，趁機溜到4樓撬開家門，搜刮屋內財物，好在屋主驚覺不對勁，起來查看趕緊大叫，但還是讓小偷落跑，誇張的是前一刻他才在隔壁棟犯案，現在屋主在公寓大門貼上傳單，公布竊賊畫面揪大家合力抓賊。
戴手套避留指紋，清晨5點多正當大家都在熟睡，這名藍衣男鬼鬼祟祟探頭探腦闖進家門，先在地上搜刮包包翻箱倒櫃檢查有沒有錢財，接著又往裡頭走，消失在畫面裡，但他似乎被屋主撞見拔腿落跑，蹲在地上把紗窗拉起來，屋主趕緊大叫「啊。」。
小偷發現失風落荒而逃，屋主快步追上去但還是晚了一特賣會團購熱門商品步。
事發就在清晨5點多新北市三重巷弄內，嫌犯早在附近勘查地形趁機闖進公寓4樓，疑似用工具破壞大門，但他有備而來，仔細看頭戴黑色帽子戴著口罩，大約30歲身型高瘦，甚至帶著手套避免留下指紋，增加警方辦案難度。
離譜的是早在前一刻嫌犯跑到隔壁棟4樓犯案，鄰居的皮包遭竊損失4千塊，不到20分鐘又闖空門，一夜兩間公寓都受害。
附近鄰居：「嚇死了。」
附近鄰居：「當然會擔心啊。」
雖然家裡沒有財損，但在一家四口睡夢中被驚醒回想起來還是很驚恐，現在不只在附近公寓門上貼上傳單，提醒附近鄰居多多注意，也提供警方監視器，就是要揪大家一起合力抓賊。
不吞胃藥，防堵胃食道逆流有６訣竅
飯後嘔酸、胸口一陣灼痛，有時還伴隨口腔有酸苦味或喉嚨異物感，這可能是俗稱「火燒心」的胃食道逆流在作怪。6迷思一次解答，幫助你不靠胃藥，也能告別火燒心。
Q1胃食道逆流吃藥才會好？
錯。症狀較輕微的人先試著戒掉刺激性食物如咖啡、減壓、少吃宵夜，或下決心減肥，就有機會不再復發。胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛、關閉不緊，使胃酸或氣體容易上湧，由於食道壁較薄無法抗酸，因此產生燒燙感。可分為飯後型和夜晚型，有些人是飯後胃酸分泌旺盛，酸液就容易嘔上來；有些人則是因晚上平躺的睡姿，讓胃酸容易平流進食道。
不過，若情況嚴重，還是需要吃藥控制。現有藥物主要功能是抑制胃酸分泌，可分為組織胺受體拮抗劑與質子幫浦抑制劑，目前認為後者效果較好。至於藥局常見的胃藥、胃乳，以及許多民眾遠從日本帶回的神奇胃散，都只能偶爾用來緩解吃太多刺激性食物造成的不適，不一定有療效。
Q2吃甜品、喝咖啡，真會讓你胃食道逆流嗎？
有可能。《內科學誌》研究指出，台灣近10年來胃食道逆流發生率從2～5％提高至12～20％，近5個人就有1人受苦。發病原因仍不完全清楚，大致可分成4類：生理問題（例如老化、肥胖、食道疝氣）、情緒壓力、食物（如太油太甜、菸、酒）或藥物（如某些氣喘、高血壓藥）。
台灣人咖啡喝得兇，含糖飲料、甜食消耗量也驚人，但高糖、咖啡因都會刺激胃部，若已有胃食道逆流問題，甜點、冰品、咖啡、巧克力、薄荷類等食物都可能讓人不舒服，建議減量食用。此外，建議空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。較難消化的糯米、芹菜、竹筍等粗纖維食物，還有動物筋皮部位，也暫時少碰。
Q3用蜂蜜取代糖，較不易引起胃酸逆流？
錯。只要糖分過多，就可能使胃食道逆流惡化，即使換成蜂蜜亦然。甜食、高油脂的食物需要花較長的時間消化，導致胃排空時間拉長。食物、胃酸停留在胃變久，中醫稱為「飲食停積」，就會影響下食道括約肌張力，容易胃酸逆流。
Q4低腰緊身褲比高腰緊身褲能減少胃食道逆流？
不一定。這一點醫生有不同意見，有人認為低腰褲不致增加胃部壓力，有人則主張只要是緊身衣物都可能擠壓腹腔，導致胃酸逆流。建議可花點時間觀察自己的狀況，如穿了並無不適，那就是適合的衣著。同時也可注意腰帶束得太緊、久坐的問題，這些動作都會壓迫胃部。
Q5哪種睡姿較能預防胃酸逆流？
特定睡姿無法預防。其實睡著後人一定會翻身，與其太過在意入睡的睡姿，做好「睡前準備」或許更有效。
例如夜晚型的患者，睡覺時可留意將床頭墊高15～20公分；睡前2～3小時不再進食；吃完東西不要立刻躺平，至少間隔30分鐘到1小時（若是不容易消化的食物，甚至要3小時以上才能排空），因為平躺姿勢會使胃裡的食物和胃酸更容易倒流回食道。
Q6養成運動習慣可減緩胃食道逆流？
對。運動可以釋放情緒壓力、減重，一舉兩得。肥胖會讓腹部壓力偏高，影響下食道括約肌的收縮。此外，人的腸胃就像水管一樣，堵塞時東西就會往上湧。也因此當病患有宿便、便秘的狀況，腸道無法排空，就會連帶向上擠壓胃部。中、西醫皆表示，運動是促進腸胃蠕動，解決便秘、肥胖的根本做法之一。除了飲食的調控，也要多運動，有助於改善胃食道逆流。
資料來源：commonhealth.com.tw、康健雜誌身體百科《腸胃100問 完全解答》、prevention.com
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